Форум Дом Друзей
Дом Друзей Жители Текстовая версия
Регистрируйтесь на форуме и получайте буэно за сообщения и посещение форума
Имя:
Пароль:
Запомнить: Скрытность:
Регистрация
 

Сноуборд

 
Ответить в эту темуОткрыть новую тему

*MIRANA*


сообщение 5.9.2009, 18:07
Сообщение #1
Спорт - Сноуборд


Snowboard – дословно с английского снежная доска. Однако речь в этой статье пойдет не о переводе различных слов с английского, а об одноименном виде спорта.
Сноубординг за два десятка лет своего существования овладел умами миллионов, и это нельзя назвать “злокачественной эпидемией”, даже несмотря на то, что любой бордер находясь на склоне, ежеминутно рискует свернуть себе шею, сломать руку и пр.
Спросите: “зачем это нужно”? А вы попробуйте! И поймете, что уже инфицированы. Я как человек, попавший под ее влияние около пяти лет назад хочу поделиться с вами опытом.

Итак, вы решили попробовать себя в сноубординге, но никто из друзей и знакомых этим не занимается и видели вы это только в кино или, в лучшем случае в сноуборд-видео, тогда читайте дальше я постараюсь разъяснить основные аспекты этого непростого дела, дать советы и уберечь от неприятностей при выборе оборудования и на самом склоне.

Направления сноубординга и выбор подходящего стаффа

В настоящее время сноубординг делится на несколько направлений такие, как:

Фристайл - Наиболее агрессивное и соответственно опасное направление, но в то же время самое эффектное и зрелищное. Подразумевает исполнение трюков на различных специально подготовленных и просто попавшихся под руку фигурах.

Фрирайд - Свободное катание везде, где это только возможно, будь то подготовленная трасса или изобилующий деревьями с острыми ветками и еле заметными под снегом пнями лесной склон. Что тоже довольно опасно, но эмоции полученные в выходные, в заснеженном лесу будут литься через край всю рабочую неделю.

Карвинг – Наименее демократичный, консервативный стиль катания. Подразумевает точное прохождение поворотов на больших скоростях. Доска для карвинга особо отличается от остальных – это жесткий борд с жесткими креплениями и жесткими ботинками как на лыжах. В общем карвинг – это жестко.

Конечно, в каждом из направлений существует множество различных стилей, но в этой статье мы подробно рассмотрим именно фристайл, так как это наиболее интенсивно развивающееся и перспективное направление сноубординга.

Существует несколько видов фристайла:
1. Парковый фристайл, который в свою очередь делиться на биг эйр(big air – прыжки с трамплинов), джиббинг(jibbing – скольжение по перилам, граням и т.д.) и хафпайп(half pipe – полутруба, подобие рампы в скейтбординге)
2. Бэккантри(backcountry) фристайл – исполнение элементов фристайла на диких склонах, с обрывов, импровизированных трамплинов, на деревьях и т.д.
3. Стрит(street) – Джиббинг на уличных перилах и других элементах городской архитектуры.

И для каждого из этих видов предусмотрены разные варианты снаряжения. Давайте подробнее остановимся на общем строении сноуборда, чтобы понять, какой нужен именно вам.

Составными частями сноуборда являются: доска, крепления, ботинки. Для правильного выбора сноуборда, нам необходимо разобраться, по каким параметрам его выбирать.

Спорт - Сноуборд


Радиус бокового выреза, выделенный на рисунке, определяет дугу движения доски при нажатии на кант, проще говоря – чем меньше радиус, тем резче доска будет поворачивать. Nose и tail - соответственно нос и хвост доски. Закладные – отверстия под крепления.
Доски Так же различаются торсионной и продольной жесткостью. Торсионной, называется жесткость на скручивание, продольной – на сгибание. Торсионная жесткость влияет на скорость перекантовки, продольная – на способность доски всплывать в целине, степень отдачи при выполнении олли и поведение сноуборда на скорости.
Есть два варианта подхода к покупке первой доски: Можно взять недорогую, так называемую универсальную доску, чтобы попробовать себя в нескольких направлениях. Или если вы точно знаете чего хотите от сноуборда, купить доску специально заточенную под определенный стиль, тут есть один существенный нюанс – профессиональные, так называемые верхние модели сноубордов могут жестоко наказать новичка, это особенно касается жестких досок для фристайла, и фрирайда.

Они не прощают ошибок. Но есть среди них и “безопасные”, например доски для джиббинга довольно мягкие и готовы простить вам ваши ошибки, а они будут, уж поверьте. К тому же если вы решили освоить именно эту дисциплину, не придется в дальнейшем менять доску.

Итак, первым делом разумнее будет выбрать ботинки, сейчас объясню почему. Подобрать подходящие сноубордические ботинки достаточно сложно, потому, что в отличии от обычной обуви они все-таки достаточно жесткие, а форма ноги у каждого человека разная, стоит ли говорить , что если купить не подходящие по форме ботинки можно испортить все впечатление о сноубординге при первом же выезде на склон.

Спорт - Сноуборд


Сноубордические ботинки различаются жесткостью, типом внутреннего ботинка и типом шнуровки. От жесткости зависит уровень защиты голенстопа и способность передачи усилия на доску.
Внутренник бывает обычный и термоформируемый(принимает форму ноги). Шнуровка ботинка бывает: обычная – старые, добрые шнурки и автоматическая, так называемая система BOA. Для начала я бы посоветовал взять ботинки помягче, т.к. они тоже прощают ошибки и с непривычки не будут затекать ноги.

Берем ботинки приблизительно вашего обычного размера, надеваем на ноги, плотно, но без особого фанатизма затягиваем их. И пытаемся в них походить, если они вам не в пору, то первые неудобства проявятся почти сразу, значит стоит попробовать другой размер или вовсе другой ботинок. В идеале ботинок должен плотно прилегать к стопе, в особенности у носка и пятки, но не сдавливать ногу.

Вы должны почувствовать комфорт, как в домашних тапочках и в то же время защиту и поддержку плотного ботинка. Как только вы почувствуете, что нашли такую пару ботинок, не поленитесь, походите в них по магазину минут 10-15, чтобы окончательно убедиться что это именно ваша пара.

Спорт - Сноуборд


Далее в соответствии с размером ботинка подбираем крепления, тут на вкус и цвет.
Но стоит обратить внимание на следующие элементы: ботинок должен выступать за пределы платформы крепления не более чем на пол сантиметра с каждой стороны иначе усилие ноги будет хуже передаваться на доску, клипсы затягивающие ремни должны быть металлическими, пластиковые довольно быстро стираются, желательно чтобы была возможность подогнать крепление под ботинок различными регулировками. Также при выборе креплений обратите внимание на то, как они крепятся к доске. Это может быть четыре винта (система 4х4) или три (система 3D).

Выбор доски для сноуборда


Далее предстоит самое интересное – выбор доски. Глядя на стенды, пестрящие дизайнами досок, разбегаются глаза. Однако стоит временно подавить свои эмоции и подойти к выбору доски с технической точки зрения, а именно отобрать доски с подходящими именно для вас параметрами.
А именно: геометрия доски, расположение закладных, жесткость и собственно размер доски. Последние два параметра зависят от вашего веса, хотя и принято считать, что ростовка(длинна в сантиметрах) подбирается в соответствии с ростом райдера, правильным будет ориентироваться именно на вес.

В любом каталоге производителя, который вы можете найти на его сайте, либо в магазине есть таблица соответствия веса райдера и ростовки для каждой модели. Так же практически всегда эту таблицу можно найти в инструкции, прилагаемой к доске.

Геометрия доски и расположение закладных зависит от выбранного вами направления. Например, большинство досок для фристайла обладают симметричной геометрией twin-tip, в этом случае расстояние хвоста и носа от креплений будет одинакова, жесткость по всей доске будет распределена тоже симметрично.

Такая геометрия позволяет райдеру, одинаково комфортно передвигаться как в своей стойке, так и в обратной(switch), что при выполнении вращений, например на 180 градусов очень удобно.

Универсальные же доски, как и доски для фрирайда обладают направленной геометрией directional, в этом случае нос доски длиннее и мягче чем хвост, что дает лучшую управляемость и контроль на больших скоростях именно в соответствующей райдеру стойке и не дает доске зарываться носом в глубоком снегу.

Если в ваши планы не входит покорять периллы, то берите универсальную доску и не будете разочарованы, но если сердце замирает при виде сумасшедших трюков в сноуборд-парке и вы чувствуете что хотите именно этого, то приобретайте фристайловую twin-tip доску, но желательно помягче.

Даже если вас больше прельщает бэккантри фристайл, все равно первое, достаточно долгое время вы будете учиться в парке, поэтому парковая, мягкая доска будет наилучшим выбором. Дальше дело вкуса, из того что вы отобрали по характеристикам выбирайте тот, что ближе вам по дизайну.

Одежда для сноубординга


Так, сноуборд мы купили, но чего-то не хватает... Конечно, не будете же вы кататься в джинсах и свитере! Конечно вам никто не запрещает этого делать, но все же если на улице -20 С, к синякам и ссадинам добавится еще и воспаление легких. Если это в ваши планы не входит, давайте подберем соответствующую одежду.

Любая верхняя одежда(брюки, куртка) для сноуборда имеет слой так называемой мембраны. Этот слой обеспечивает герметичность одежды с наружи и отводит влагу от тела изнутри. Не будем углубляться в её устройство, это вам может рассказать любой консультант в магазине, скажу лишь, что стоит обратить внимание на числовые показатели мембраны, они бывают разные для каждого конкретного изделия, увидеть их можно как правило на внутренней стороне куртки/брюк, либо на ярлыке с ценником.

Спорт - Сноуборд


Например обозначение 8000мм/5000 гм.кв означают, что данная мембрана способна выдержать давление 8000 миллиметров водного столба и выпустит 5000 грамм на квадратный метр пара за 24 часа. Оптимальной для паркового катания будет одежда с мембраной 10000мм/10000 гм.кв.

В парке важнее её дышащие свойства, поэтому чем больше будет этот параметр, тем лучше. Если же вы собрались в горы, советую приобрести одежду с более высокими показателями, т.к. в горах условия гораздо более суровые нежели в парке.

Для дополнительного комфорта можно использовать термобелье, оно сохраняет тепло и отводя влагу непосредственно от тела служит посредником между ним и мембраной. Термобелье изготавливают из полиэстера, полипропилена, шерсти, хлопка или их сочетания. Синтетические материалы лучше отводят влагу, добавление хлопка или шерсти делает белье более комфортным, что больше подходит для повседневного использования.

Перчатки для сноубординга


Чтобы уберечь руки от холода производители предлагают массу различных перчаток, такие как варежки, утепленные перчатки с коротким, длинным манжетом, с защитой запястья, легкие парковые и тд. Давайте разберемся что лучше подойдет именно вам.

Перчатки с длинным манжетом и предназначены для катания в глубоком снегу, дабы исключить попадание снега в рукав , если вы живете в мегаполисе, то скорее всего будете кататься на подготовленных склонах где глубокого снега нет значит и необходимость в громоских перчатках с манжетом отпадает. Перчатки с защитой естественно тоже обладают длинным манжетом, поэтому для пригородных курортов я бы посоветовал отдельную от перчаток защиту.

Утепленные перчатки с коротким манжетом хорошо подходят для фрирайда по подготовленным трассам, они довольно удобны и хорошо защищают от холода.
Катание в сноуборд-парке зачастую подразумевает частое расстегивание креплений именно поэтому для удовства были созданы легкие парковые перчатки, они практически не защищают от холода, но в парке в этом нет необходимости потому, что от обилия адреналина закипает кровь и вы вряд ли почувствуете холод.

Так же советую приобрести специальные термо-носки со вставками из лайкры и поддержкой стопы, это спасет ваши ноги от холода, и ботинки не будут натирать.

Защита


Отдельно хочу поговорить с вами про безопасность. Многие новички пренебрегают использованием специальной защиты, считая это зазорным. И очень зря! Любое, даже на первый взгляд незначительное падение может нанести серьезную травму, из-за которой вам придется покинуть сноубординг, так и не познакомившись с ним.

Спорт - Сноуборд


Поэтому профессионалы, набив в свое время шишек, вовсе не брезгуют защитой. Лично у меня было много травм, которых я мог избежать, используя минимальную защитную экипировку. Я не призываю вас с ног до головы облачаться в пластиковые доспехи, но основные элементы, защищающие наиболее часто травмируемые органы, крайне советую использовать, к тому же, надеваются они под верхнюю одежду и остаются незаметными для окружающих
А рекомендую я вам использовать в такие элементы, как защитные шорты которые защитят копчик, кости таза и спасут бедра от болезненных гематом , наколенники и налокотники, которые защитят ваши суставы. По крайней мере первое время, пока вы не устойчиво держитесь на доске советую использовать шлем, так как удары головой о склон тоже бывают довольно болезненны и небезопасны.

Разное


Итак, теперь вы полностью экипированы и готовы в бой, но прежде чем ехать на склон я бы посоветовал вам настроить под себя крепления. В первую очередь вам нужно определить, в какой стойке вы чувствуете себя комфортнее regular(левая нога вперед) или goofy(правая нога вперед).

Существует множество способов определить свою стойку даже при отсутствии сноуборда, например та нога, которая находиться у вас впереди, когда вы скользите по замерзшей луже, или та, которой вы делаете первый шаг на лестницу и будет в переднем креплении сноуборда.

Крепления для начала рекомендую установить в средние закладные, а углы поставить, к примеру заднее 5-10 градусов, переднее 15-20 градусов, понять какое их расположение будет вам удобнее можно лишь на практике, лично я использую максимально широкую стойку и углы 1515. Все эти манипуляции вы можете проделать сами(это несложно), либо попросить сделать это продавца в магазине.

Спорт - Сноуборд


Что ж, надеюсь, эта статья поможет вам сделать первый шаг к вершинам сноубординга. В следующей статье я расскажу вам основы техники передвижения на доске и некоторые технические и психологические ньюансы.

Источник: http://xage.ru/

Сообщение отредактировал *MIRANA* - 5.9.2009, 18:08


 
Подарки: [показать все]
offline  
+Ответить с цитированием данного сообщения




сообщение 5.9.2009, 18:58
Сообщение #2
У нас в Ярославской области есть пару лыжных городков, т.к. я там один раз был и на скоуборде немного покатался. А моё отношению к этому виду спорта - положительное, солнышко и снег ,почему бы и не покататься.


 
Подарки: [показать все]
Chandler


+Ответить с цитированием данного сообщения
offline  




*MIRANA*


сообщение 5.9.2009, 19:26
Сообщение #3
У нас есть аФФигенный горнолыжный курорт. Трассы просто сказка. Сама однажды встала на доску... встала, поехала, выполнила фигуру *головожопа*, чуть не переломала все что могла и после этого я просто езжу смотреть как мои друзья гоняют на сноубордах и лыжах. Как сказал инструктор... девочка, сидите и дышите. Но все равно частенько с друзьями там бываю.

Спорт - Сноуборд

Спорт - Сноуборд

Спорт - Сноуборд




 
Подарки: [показать все]
offline  
+Ответить с цитированием данного сообщения



« Предыдущая тема · Спорт · Следующая тема »
 

Ответить в эту темуОткрыть новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 





Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100 Яндекс цитирования Яндекс.Метрика


0.0912 сек.    --    9 запросов    GZIP включен
Русская версия Invision Power Board © 2017  IPS, Inc.
Лицензия зарегистрирована на: domdruzei.ru